pasidaan 2

i

Moluklok sa tutunlan 

sa kahilom ang mga dili

mabungat nga kahadlok.

Bulawan ang kalayo 

sa matag aping, 

ug ang pangandoy 

mga pungpong 

sa balhibong modagit 

nimo paingon sa dag-om.

ii

Mamilit ang gagmayng' 

pako sa mga alibangbang

sa hangin inig buka

sa kiyuom mong mga ngabil.

Mao nang kinahanglan

nimong danihon

ang pulong sa kahilom.

iii

Molutaw ang bangaw,

mokutay sa imong duha

ka gagmayng palad

ug moulbo ang kahayag 

inig piyong sa mata.

(kang Mitzi Lungay, nagtuo nga ang kabalaka mahupay pinaagi sa yoga)

-- NOEL P. TUAZON
Dauis, Bohol, Philippines